「 筋肉痛 」 一覧

Bookmark  先週の水曜日（10/7） 初めてマウンテンバイク（以下MTB）で ダウンヒルと言うものを体験してきました まぁ要するにごっつい自転車で山の斜面を 右に左に駆け降りるものなのです  …

Bookmark    最近はあまりいい天気が続きませんね だいたい昼すぎには天気が崩れます そんな中でも運動をしようと 天気の様子を伺いながら ボチボチ運動を開始しています   &nbsp…

Bookmark先週の火曜日は春分の日の振替で お休みを頂きました   仲間多数でスキースノーボードを楽しんできました 今年も去年の春（同じ時期です）に行った 「木島平スキー場」に行きました このスキー場は小学…

Bookmarkブログをご覧の皆様 えらくご無沙汰してしまいすみませんm(__)m   さることながら約2週間前の話になりますが 寂しく研修に行って来ました 今回はカナディアンロッキーからはオイラ1人 後は友達…

Bookmark毎年毎年行っていました 雪山研修ですが 今回はスタッフが誰も行けなくなってしまい オイラだけで寂しく行って来ました     っと言っても友達が他に6人いたので 例年と同じく雪山を縦横無…