目論見
最近寒暖差が激しい日々が続いておりますが
皆さん体調崩していませんでしょうか？
そんなオイラはガッツリ調子を崩しています
どうも・・・冷たい水をガブガブ飲み過ぎたようです
どうしても厨房内は半オープンキッチンでも
気温と湿度が高くなっています
ましてや窯内４００℃のピッツァ窯の前は
相当な暑さです
空気の対流もほとんどないので
ピッツァ窯の前はムンムンしています
家に帰っても遠赤外線の効果か？
一年中上半身ポカポカしています
窯の前では夏でも冬でも
一年中汗をかいています
そんなに毎日汗をかいても
全然痩せません
なぜなんでしょうか？
仕事の汗は痩せる汗ではないんでしょうか？
やはり運動した汗でないといけないんでしょうか？
ダイエットを開始して２か月が過ぎようとしています
スタート時の－１０キロから若干ですが
減っては来ているんですが・・・
体調の調子が悪い時の１０キロ減の勢いは
まったくなくなってしまいました
今は食欲を抑えるのが精一杯な感じです
だから・・早く運動しろよ!!
っと言われるかもしれませんが
なかなか休みの日も時間がなく
それ以外の日はカナディアンロッキーにいますので
運動ができていません
それでもそろそろ休みの日に
無理やりでも時間を作りたいと思います
やりたいことは沢山あるんですが
とりあえず少し休んでいたスポーツを
徐々に復活させていきたいと思います
まずは・・・
インラインスケート・インラインスキー
そして自転車（ロードバイク）
その二つを復活したいと目論んでいます
季節的には最悪な灼熱地獄の中になりますが・・
黒々と熱せられたアスファルトの上で
大量に汗をかきたいと思います
目論んでいるだけじゃなくて早く行動に移せ‼
ですよねぇ～♪
ですがもうしばらくお待ちください
現在なかなかうまく時間が作れない状態で
にっちもさっちもいかない感じなのです
今抱えている問題が解決したら一気に開放されるのですが
見通しがきかない感じで心ばかり焦っています
それと・・・
どうも・・・
時間を作るマネージメントに欠けているのかもしれません
もう少しスマートに効率よく自分時間を管理できるように
なりたいんですが・・・うまくできません
最近一日48時間欲しい日々が続いています
奥の手で誰か時間を分けてください
もしくはマイタイムの上手な作り方を教えてください
少しずつですがブログを書く時間は戻ってきています
どうでもいい内容のブログですが
どうぞ末永く見守ってやってください
