目論見

最近寒暖差が激しい日々が続いておりますが

皆さん体調崩していませんでしょうか?

 

そんなオイラはガッツリ調子を崩しています

どうも・・・冷たい水をガブガブ飲み過ぎたようです

どうしても厨房内は半オープンキッチンでも

気温と湿度が高くなっています

ましてや窯内400℃のピッツァ窯の前は

相当な暑さです

空気の対流もほとんどないので

ピッツァ窯の前はムンムンしています

家に帰っても遠赤外線の効果か?

一年中上半身ポカポカしています

窯の前では夏でも冬でも

一年中汗をかいています

そんなに毎日汗をかいても

全然痩せません

なぜなんでしょうか?

仕事の汗は痩せる汗ではないんでしょうか?

やはり運動した汗でないといけないんでしょうか?

 

ダイエットを開始して2か月が過ぎようとしています

スタート時の-10キロから若干ですが

減っては来ているんですが・・・

体調の調子が悪い時の10キロ減の勢いは

まったくなくなってしまいました

今は食欲を抑えるのが精一杯な感じです

だから・・早く運動しろよ!!

っと言われるかもしれませんが

なかなか休みの日も時間がなく

それ以外の日はカナディアンロッキーにいますので

運動ができていません

 

それでもそろそろ休みの日に

無理やりでも時間を作りたいと思います

やりたいことは沢山あるんですが

とりあえず少し休んでいたスポーツを

徐々に復活させていきたいと思います

まずは・・・

インラインスケート・インラインスキー

そして自転車(ロードバイク)

その二つを復活したいと目論んでいます

季節的には最悪な灼熱地獄の中になりますが・・

黒々と熱せられたアスファルトの上で

大量に汗をかきたいと思います

 

 

 

 

目論んでいるだけじゃなくて早く行動に移せ‼

ですよねぇ~♪

ですがもうしばらくお待ちください

現在なかなかうまく時間が作れない状態で

にっちもさっちもいかない感じなのです

今抱えている問題が解決したら一気に開放されるのですが

見通しがきかない感じで心ばかり焦っています

それと・・・

どうも・・・

時間を作るマネージメントに欠けているのかもしれません

もう少しスマートに効率よく自分時間を管理できるように

なりたいんですが・・・うまくできません

最近一日48時間欲しい日々が続いています

奥の手で誰か時間を分けてください

もしくはマイタイムの上手な作り方を教えてください

 

 

少しずつですがブログを書く時間は戻ってきています

どうでもいい内容のブログですが

どうぞ末永く見守ってやってください