久しぶりに・・小鹿のように

先日の水曜の定休日

夕方に少し時間ができたので

カナディアンロッキーのアルバイトちゃんと

インラインスケートをやりに

しらこばと水上公園近くの駐車場に行ってきました

 

ここは陸上競技場使用の時しか開放していない為

車も無く路面もある程度綺麗な状態です

 

前々からアルバイトちゃんに

「インラインスケートをやってみたぁ~い」

っと言われていたので

2時間ぐらい時間ができたのを機に

雨が降りそうだけどやりに行くかぁ~♪

ってことになりインラインスケートを

引っ張り出して滑ってきました

 

最近時間が全然なく

久々のインラインスケートで

少しへっぴり腰になっちゃいました

しらこばと陸上競技場駐車場でインラインスケート

(極端に表現してみました)

でも・・

やっぱり気持ちがいいですね

少し肌寒い天気でしたが結構な汗をかきました

しらこばと陸上競技場駐車場でインラインスケート

もちろんアルバイトちゃんも汗をかきかき

黙々と滑っていましたよ

子供の頃少し滑った事があるらしく

ぎこちない動きでしたが

転ばずに楽しんでいました

しらこばと陸上競技場駐車場でインラインスケート

オイラは教えるという立場のはずでしたが

教えるのもそこそこに滑る喜びを再確認していました

たのしいですねぇ~♪

路面をスゥーっと移動する感覚が

おおぉ~♪これだこれだぁ~♪

っと一人で喜んでいました

アルバイトちゃんはアルバイトちゃんで

一人で「危ない!」「おっと!」などと

言いながらアワアワ滑っていました

滑っている時間は1時間半ちょっとでしたが

思いのほか足が疲れていて

インラインスケートを脱ぐときには

もう膝が小鹿の如くガクガクしていました

 

インラインスケートはインナーマッスル

が鍛えられるとの事

確かに立っているだけでバランスを取ろうと

体のあちらこちらの筋肉を使います

体幹が鍛えられているのがわかります

毎週のように滑っていた時は

なかなか判らなかったんですが

久々に滑ったら実感しました

最近ダイエットが停滞中なので

本格的にインラインスケートを

復活させないといけませんね

 

目指せ-40kgはまだまだ無理だとしても

「目指せ-30kg‼」です

リバウンドが怖い時期ですが

この停滞期を乗り越えてさらに-10kgを目指します

(現在-20kg停滞中です)

 

それにしても・・・

腹減ったぁ~♪

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